Cocoa & strawberry smoothie bowl / Smoothie με κακάο & φράουλα

Leave a comment

Read in English

Σήμερα το πρωινό είχε ένα από αυτά τα ωράια smoothie bowls που πολύ μ’αρέσουν όπως αυτό ή αυτό! Σήμερα λοιπόν είχε φράουλες να πρωταγωνιστούν σε ένα smoothie bowl και να μας φτιάχνουν τη διάθεση! Ο συνδυασμός δε με κακάο είναι top! Δοκίμασέ το!


Θα χρειαστείς:

Για το σμούθι:

  • 1 μικρή μπανάνα
  • 3-4 φράουλες
  • 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. κακάο
  • 40-50 γρ. βρώμη (1/2 κούπα)
  • 1 κ.γ. μέλι

Για το γαρνίρισμα:

  • φράουλες

Ανάμειξε όλα τα υλικά για το σμούθι και χτύπησέ τα με μια ηλεκτρική ράβδο για 1 λεπτό ώστε να αποκτήσουν βελούδινη κρεμώδη υφή! Σέρβιρε σε ένα μπωλ και στόλισε το πιάτο σου με φράουλες!

~ ~ ~ ~ ~

Today’s breakfast was one of these delicious smoothie bowls that I really enjoy – like this or this! Strawberries play a leading role in this smoothie bowl and make my day! Try it!


For the smoothie:

  • 1 small banana
  • 3-4 strawberries
  • 40-50 gr oats (1/2 cup)
  • 1/2 cup coconut/almond milk
  • 1 tbsp cocoa
  • 1 tsp honey

To garnish:

  • strawberries

Put all the smoothie ingredients into a food processor and blend them together into a smoothie. When ready, pour the smoothie into a bowl and garnish with more strawberries.


Posted by

I aim to express my passion about food sharing my day-to-day homemade recipes inspired both by Greek/Mediterranean cuisine and European influence. My life well served on a plate via my ... 'nutri calendar', a food diary which is meant to inspire you!

Leave a Reply