Σήμερα το πρωινό είχε ένα από αυτά τα ωράια smoothie bowls που πολύ μ’αρέσουν όπως αυτό ή αυτό! Σήμερα λοιπόν είχε φράουλες να πρωταγωνιστούν σε ένα smoothie bowl και να μας φτιάχνουν τη διάθεση! Ο συνδυασμός δε με κακάο είναι top! Δοκίμασέ το!
Θα χρειαστείς:
Για το σμούθι:
- 1 μικρή μπανάνα
- 3-4 φράουλες
- 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
- 1 κ.σ. κακάο
- 40-50 γρ. βρώμη (1/2 κούπα)
- 1 κ.γ. μέλι
Για το γαρνίρισμα:
- φράουλες
Ανάμειξε όλα τα υλικά για το σμούθι και χτύπησέ τα με μια ηλεκτρική ράβδο για 1 λεπτό ώστε να αποκτήσουν βελούδινη κρεμώδη υφή! Σέρβιρε σε ένα μπωλ και στόλισε το πιάτο σου με φράουλες!
~ ~ ~ ~ ~
Today’s breakfast was one of these delicious smoothie bowls that I really enjoy – like this or this! Strawberries play a leading role in this smoothie bowl and make my day! Try it!
Ingredients:
For the smoothie:
- 1 small banana
- 3-4 strawberries
- 40-50 gr oats (1/2 cup)
- 1/2 cup coconut/almond milk
- 1 tbsp cocoa
- 1 tsp honey
To garnish:
- strawberries
Put all the smoothie ingredients into a food processor and blend them together into a smoothie. When ready, pour the smoothie into a bowl and garnish with more strawberries.
Enjoy!
