Greek yogurt – berries & dark chocolate / Γιαούρτι με φράουλες & μαύρη σοκολάτα

Leave a comment
Breakfast, Snack/Dessert

Read in English

Τώρα που οι φράουλες είναι της εποχής, τι καλύτερο από το να συνοδεύσουν ένα μπωλ δροσερό γιαουρτάκι! Για πρωινό ή για ενδιάμεσο σνακ ή ακόμα για όταν νιώσεις λιγούρα για κάτι γλυκό, είναι ότι πρέπει. Μου αρέσει πολύ, δοκίμασέ το κι εσύ!

 

Θα χρειαστείς:

  • 3-4 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών
  • 1 χούφτα κάσιους
  • 1 κ.γ. chia seeds
  • 4-5 μαύρα μούρα βιολογικά
  • 2-3 φράουλες βιολογικές
  • 1 κομμάτι μαύρη σοκολάτα 90% κακάο
  • 2 κ.γ. μέλι

Καλή απόλαυση! 🙂

~ ~ ~ ~ ~

I really like to enjoy Greek yogurt with berries and now that strawberries are on season what’s better than adding them to my yogurt topping?! Try it for breakfast or snack – instead of sugary sweet treats!

 

Ingredients:

  • 3-4 tbsp low fat greek strained yogurt
  • 1 handful cashew nuts
  • 1 tsp chia seeds
  • 4-5 organic blackberries
  • 2-3 organic strawberries
  • 1 piece dark chocolate 90% cocoa
  • 2 tsp honey

Enjoy!

Advertisements
Posted by

I aim to express my passion about food sharing my day-to-day homemade recipes inspired both by Greek/Mediterranean cuisine and European influence. My life well served on a plate via my ... 'nutri calendar', a food diary which is meant to inspire you!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s