Go Back

Τηγανίτες κολοκύθας

Marialena
Τα πιο αρωματικά και αφράτα pancakes που έχεις δοκιμάσει με βασικό συστατικό τους την κολοκύθα! Ιδανική λύση για να αξιοποιήσουμε περίσσευμα μαγειρεμένης κολοκύθας!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Course Breakfast
Cuisine Mediterranean
Servings 12 +τηγανίτες

Equipment

  • blender

Ingredients
  

  • 30 γρ πούδρα αμυγδάλου almond meal
  • 40 γρ αλέυρι βρώμης ή αλεσμένη βρώμη
  • 90 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • ½ κγ κανέλα σκόνη
  • 1 πρέζα γαρύφαλλο σκόνη
  • 100 γρ πολτοποιημένη ψητή κολοκύθα
  • 100 γρ στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 μέτρια μπανάνα πολτοποιημένη ~80 γρ
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 80 γρ γάλα βρώμης ή άλλο γάλα
  • Λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • Φρούτα και βούτυρο ξηρών καρπών για το σερβίρισμα

Instructions
 

  • Σε ένα μπωλ αναμειγνύουμε τα στεγνά υλικά (την πούδρα αμυγδάλου, το αλεύρι βρώμης, το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και τα μπαχαρικά).
  • Σε ένα άλλο μπωλ, αναμειγνύουμε τα υγρά υλικά (την πολτοποιημένη ψητή κολοκύθα, το γιαούρτι, την πολτοποιημένη μπανάνα, το αυγό και το γάλα).
  • Προσθέτουμε λίγο λίγο το μείγμα με τα στεγνά υλικά στο μπωλ με τα υγρά υλικά και ανακατεύοντας ενσωματώνουμε μέχρι να έχουμε ένα λείο χυλό.
  • Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε μια κουταλιά από το χυλό για κάθε τηγανίτα, προσθέτουμε όσες τηγανίτες χωράνε στο τηγάνι ανάλογα με το μέγεθός του.
  • Γυρίζουμε τις τηγανίτες από την ανάποδη μόλις η επιφάνεια εμφανίσει φουσκάλες. Χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά αν χρειάζεται.
  • Μεταφέρουμε τα έτοιμα pancakes σε ένα πιάτο και συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο με τον υπόλοιπο χυλό, προσθέτοντας λίγο ελαιόλαδο στο τηγάνι όταν χρειάζεται.
  • Σερβίρουμε με το αγαπημένο μας βούτυρο ξηρών καρπών και φρούτα.
Keyword brunch ideas, τηγανίτες κολοκύθας, μπαχαρικά, pancakes