Read in English Καλημέρα! Αισίως η πρώτη εβδομάδα του Σεπτέμβρη φτάνει σε λίγο στο τέλος της και είμαστε όλο και πιο κοντά στο Σαββατοκύριακο! Χέρια ψηλά αν και για σένα ήταν η πρώτη εβδομάδα στο γραφείο μετά την καλοκαιρινή άδεια και ήταν λίγο ζόρικα τα […]
All posts tagged: κολοκυθόσπορος
Pear & oats smoothie bowl / Smoothie με αχλάδι & βρώμη
Read in English Άλλο ένα τέλειο φρουτένιο smoothie πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες! Ένα ακόμη υπέροχο πρωινό που πρέπει να δοκιμάσεις! Θα χρειαστείς: Για το smoothie: 1 1/2 αχλάδι 1/2 κούπα γάλα καρύδας/αμυγδάλου 1 κ.γ. κανέλα 40-50 γρ. βρώμη (1/2 κούπα) 1 κ.γ. μέλι Για το γαρνίρισμα: […]